主页 > 娱乐新闻 > 为了眼健康,高糖高脂食物要少吃_健康频道_东方资讯
为了眼健康,高糖高脂食物要少吃_健康频道_东方资讯

你知道吗?突然的暴饮暴食,或是进食过多高脂高糖的食物,不仅会增加肠胃负担、影响体重,甚至可能还会导致眼科疾病。

韩国的一项基于人群的临床研究发现,除了不良用眼习惯,干眼症还与较高的血清胆固醇水平有关,从而导致眼睛干涩、畏光、视物模糊等症状。国内基于动物模型的研究也证实了高脂饮食会引起明显的眼表损伤,包括泪液生成减少等症状。

为了保护眼健康,我们需要摄入哪些营养呢?